Dietitian Douaa Maatouk - شوربة الخضار تعّد أ قل شوربة بالسعرات و الأغنى بالفيتامينات و المعادن و كتير بتناسب الدايت طريقة التحضير (بأقل سعرات) : منقلي بصل مع أنواع عديدة من الخضار (
بناء الأجسام السوري - #دليل_القيم_الغذائية #البروتين ⭕ شوربة العدس: تعد شوربة العدس من فصيلة المأكولات الغنية بالبروتين، البروتين عندما يتم هضمه يتكسر إلى سلاسل من الأحماض الأمينية التي تعد الحجر الأساس في
![القاهرة والناس on X: "شوربة شتوية و عالية البروتين ..شوربة العدس والسلق الغزاوية👌🏼 #مي_شو #مي_يعقوبي #القاهرة_والناس @MayYacoubi https://t.co/yYhYSFTQKt" / X القاهرة والناس on X: "شوربة شتوية و عالية البروتين ..شوربة العدس والسلق الغزاوية👌🏼 #مي_شو #مي_يعقوبي #القاهرة_والناس @MayYacoubi https://t.co/yYhYSFTQKt" / X](https://pbs.twimg.com/media/F-0OnUSWMAArJvB.jpg:large)